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こんばんは♪
寒くなりましたね〜。 
さて、先日ＴＢＳの中居正広の金曜日のスマたちへで 放映された、
バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット (骨格矯正バンド付き)
評判ですねぇ
骨盤の歪みをゴムバンドを使って矯正していくもので、
ダイエット効果があるとか！
↓著者のカイロプラクターである山本千尋さんの講座もあるようですね。↓
山本千尋 アカデミーヒルズ
骨盤の歪みからだと思うのですが、
腰痛や股関節の痛みのある私ですので、
カイロプラクティック。。受けてみたいです。
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こんにちは☆
今日はレビューブログさんからの紹介です。 
空気が乾燥してきましたねぇ
お風呂上りに肌が乾燥することってありませんか。
私も乾燥から痒みにいたることがあり、
冬のこれからの時期、入浴後の保湿対策をあれこれ考えています。
ライオン株式会社さんの統計（20〜30代勤労女性対象）では、
↓のように、『体を手で洗う人』・・ボディの手洗いが1/3 と！！
私はついついタオルでゴシゴシ洗っちゃってましたが、
そうか
！荒い方から。。乾燥予防ができるのね！
・・気づきました♪
ボディの手洗いっていいかも
手で洗うみなさんは、肌への負担を考慮しているのですね。 
バストロジー
ついつい綺麗に洗えて香りの良いものと石鹸選びをしていましたが、
お肌のために・・
↑バストロジー
泡で手洗いするものにとても興味が沸きました☆
アロマローズの香りが冬限定で登場！だそうですよ。
ローズの香りの泡。。癒されますねぇ。
今年は乾燥せずに過ごしたいな。
おススメです
こんにちは♪
晩秋の空気を感じますね。 
伊勢丹新宿店と松坂屋銀座店にある
『シャンテカイユ』というコスメのお店を知ってますか。
「心地よさと効果」を基本に、自然とテクノロジーから生み出された
スキンケア、メイクアップ、フレグランスなどのブランドだそうです
スキンケア製品には、天然のローズウォーターを使用されており、
ジェルファンデーション と呼ばれるファンデーションは、
オイルをまったく使っていないそうです
ファンデーションは13色ものカラーがあるそうで！
助かりますね☆
自分の肌に合うカラーが見つけられそうです♪
ファンデーションのカラーって、
店頭で試しにつけてはみますが、
結局、よく分からずに、いつもと同じものを買ってしまいがちです
年齢とともに、肌の色もくすみも変わってきているはずなので、
シャンテカイユさんの店頭での
「カラーマッチングメゾット」は自分にあったカラーを選んでいただけるチャンスですね！
サンプルももらえるそうなので、嬉しいですね
これから、乾燥した季節に入っていきますし、
トリートメント効果の高い水分60％の
ジェルファンデーション
・・はとても使いやすそうです！
おススメです
こんばんは♪ 
先日・・親戚宅でお茶をご馳走になりました☆
ホッとしますね
自分で煎れたお茶も美味しいけれど、
おもてなししていただいた お茶はまた・・
煎れてくれた方の温かい思いも伝わって、
ホッとします。。
お仕事で訪ねた先でも、
お茶を入れてくださるときがあって、
お仕事を忘れそうになりますが、
ホッと一息ついてしまいます
今日はジンジャーブレンドを紹介しますね♪ 
nagomi-NATULURE 有機ぽかぽかジンジャーブレンド （リーフタイプ）30ｇ 
カモミールを中心に、身体を温めるジンジャー(生姜）や
ダンデライオン（たんぽぽの根）をバランス良くブレンドティ
むくみやすく、疲れやすい私を癒してくれそうです☆
体を温めると、病気への抵抗力もつきますよね。
おススメです
＜原材料名：有機カモミールジャーマン（エジプト）／有機オレンジピール（ガーナ）／有機ダンデライオン（スペイン）/有機ジンジャー（スリランカ）＞ 
オーガニックのハーブで、日々を美しく健康に過ごすために。 
▼厳選された素材だけを使ったオリジナルブレンドティー
信頼の国内製造だから安全・安心。 美味しさと品質にこだわりました。
nagomi-NATULURE [なごみナチュルア] 
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こんにちは♪
秋が深まってきましたね。。 
さて、今日はレビューブログさんからの紹介です。
私。。ロッテのガーナチョコが大好きで、
学生時代は学校帰りによく買って食べ
大人になった今もガーナチョコが 自分の中で一番のお気に入り板チョコです
9月29日にガーナdeホットショコラが新発売になったそうです！！
ガーナdeホットショコラ
ブランデーの風味の生チョコだそうですよ☆
ホットミルクに溶かして飲んでもおいしいそうです
↓に作り方がありますので、見てね
ガーナdeホットショコラ
・・ロッテさんの『ほっとする時』の調査結果で・・
女性の場合
『甘いものを食べたとき』『温かいものを飲んだとき』がベスト5内にあり、
それぞれ、３〜４割当てはまると 結果が出たそうです。
甘くて温かいガーナdeホットショコラは
まさに女性をほっとさせてくれる飲み物かもしれませんね！ 
私も仕事の合間・・
お昼休みなどは、仲間とあまーい飲み物を飲みながら
おしゃべりに花を咲かせて、ほーっと一息ついていました。。
忙しい仕事の合間に飲む温かく甘い飲み物は、
これからの季節。。とても癒してくれます♪
チョコレートを食べるとほっとするという質問に
当てはまると回答された女性が45％
そういえば、
女性の多い私たち医療関係者
の職場のお菓子箱にはいつもチョコレートが入っていましたねぇ
ガーナdeホットショコラ のＨＰには
秋冬の手作りスィーツレシピがたくさん掲載されていました！
クリスマスやバレンタインデーに役立ちそうですよ☆
おススメです
こんにちは♪
秋晴れのよいお天気ですね☆ 
............
さて今日も
ﾒﾓﾒﾓ。。
10月10日の
読売新聞 健康プラスでは、
『ショウガの辛み成分である
ジンゲロールには吐き気を抑える働きがある』と！
↓生姜ハチミツドリンクの作り方が書いてありますよ☆
読売新聞 健康プラス
それと！
『ペパーミントの葉を使ったにおい袋を携帯し、
時々鼻に当ててかぐことですっきりとした気分になる』とも！
ペパーミントの葉に、レモンバーム、ジャーマンカモミールを加えて適当な瓶などに入れ、混ぜる 
↑車酔い対策のお手伝いをしてくれるのですね☆
ハーブをたくさん植えたくなりました
植物の不思議なパワーがネガティブな感情を優しく癒します 
【送料無料】蔵王ハーブ 8種 8ポット ハーブティーセット 
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6000円以上お買い上げで送料無料！
ガーデニングショップ・アグレ
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こんにちは♪
三連休良いお天気でしたね！ 
我が家は今日はラーメンを食べに。。。 
一代元さん・・美味しかったです！
食欲の秋をまだまだ楽しみたい♪ 
スィーツとワインの紹介☆です。 
愛されて7万台突破！楽天市場グルメ大賞受賞の感動チョコレートケーキ プレーンミ・キュイ 
ロイヤルモンブラン 
清川屋 
ランキングトップ3本セット 
ワインショップ・イーエックス 
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こんにちは♪ 
今日はレビューブログさんからの紹介です☆
サプリメントを利用したことがありますか。
我が家では、家族が
メラトニンを利用しています。 
メラトニンはもともとからだの中にあるホルモンの一種で
睡眠を助けてくれるものです。
これが、日本では売っていないので、通販が便利になります。
サプーの通販サイトでは、サプリメントの種類が豊富で、アメリカに会社のあるサプリの問屋さんなので、 アメリカサプリを安く提供してくださっています
フェヌグリーク■バストアップの土台を作る
レッドクローバー□イソフラボンたっぷりのバストアップハーブ
ワイルドヤム■バストアップサポート
ノコギリヤシ□（ソーパルメット、またはノコギリパルメット）バストアップ
GABA■イライラ解消＆肥満防止にギャバ
ギャバ□イライラ解消＆肥満防止にGABA
ビオチン■（ビタミンH）皮膚トラブルに
システイン□明るい肌サポート、L-システイン
ローズヒップ■頑固なシミ、毛穴の広がりに、ビタミンC+
カルニチン□余分な脂肪をエネルギーに、L-カルニチン
リジン■薄毛・抜け毛などのヘアサポートに、L-リジン
DHEA□若返りホルモン
タウリン■疲れに負けないタフな体作りを
ボロン□TVで人気のバストアップ成分
メラトニン■朝までぐっすり、快適な眠りをサポート
アルギニン□体の奥底から精力アップ
ルテイン■元気な眼のための栄養素
シトルリン□若さとスタミナをサポートするスーパーアミノ酸
グルコサミン■元気な関節を応援
コンドロイチン□関節の潤滑油
たくさんの種類がありますねぇ。
病院にいくほどではないけど、体力が落ちたなぁとか疲れやすいなぁと思うときに
利用するのもいいですね！ 
ダイエットやバストアップのサプリメントもあるようですよ
私は、『30種以上の栄養素』の補給が出来る
↓プログリーンズ 265gを試してみたいなぁと思います。 
毎日の食事だけでは補いきれないものがありますので、
体調の調整の一助になってくれると良いと思います。
興味のあるかたは↓
サプーで見てね☆
おススメです
こんにちは♪ 
10月も半ばですね。
ガーデニングに良い季節です。
これからの時期、春に咲く花の球根植えや、パンジー・ビオラの植え付けなど
楽しめますね。 
今の時期は、↑千日紅やミニバラ、薔薇が咲いています。
千日紅に『ストロベリーフィールズ』という品種があるのをご存知ですか。
↓真っ赤な千日紅です。 
千日紅 ストロベリーフィールズの種 
可愛い花でしょ☆
ドライフラワーにしても、お花の色があまり褪せないので便利ですよ♪
ガーデニングを始めるなら・・・アグレオンラインショップ 
ビートルズの曲を思い出しますね。。 
ストロベリーフィールズ
21世紀にザ・ビートルズが最高の音質で蘇る！特集ページはこちら 
たまごパック チューリップ クリームアップスター 4球 
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うちも今年もチューリップやムスカリの球根を植える予定です
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こんにちは♪
風の強ーぃ朝です。 ....
今日は、ファミマ・ドット・コム
のＤＶＤポイント10倍キャンペーンについてご紹介します☆
ネットショッピングで、ＤＶＤを買った経験はありますか。
我が家も音楽のＤＶＤや映画のＤＶＤを購入したことがあります。
梱包や配送が心配になるかもしれませんが、
一度買ってみると、しっかり梱包されていて
破損などなく、綺麗に手元に届きました
ファミマ・ドット・コムでは、近所のファミリーマートで店頭受け取りが可能なんです！
都合の良い時間に受け取りに行けるのは、とても便利ですね〜〜〜☆
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一ポイント＝一円で利用できるそうですよ。
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